Ambas entidades crean el espacio en redes sociales 'Eres único/a'

Fad y Fundación Mutua unidas por la salud mental de los jóvenes

Fad y Fundación Mutua Madrileña han puesto en marcha 'Eres único/a' un plan de acción en redes sociales para fortalecer la autoestima de los y las jóvenes, tras constatar que casi la mitad de ellos afirma haber tenido algún problema de salud mental.

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'Eresunico/a' iniciativa de Fad y Fundación Mutua por la salud mental de los jóvenes.

28 Jul 2020 | Soziable.es | Soziable.es

La juventud española cuida su salud física, pero la mitad tiene una mala percepción de su propia salud mental. Así se concluye de los resultados del II Barómetro Juvenil de Salud y Bienestar, realizado por Fad, a través del Centro Reina Sofía sobre Adolescencia y Juventud, y la Fundación Mutua Madrileña, y que continúa el trabajo realizado por el primer Barómetro publicado por ambas entidades en 2017. En dicho estudio, que se realiza bienalmente, participan una muestra de 1.200 jóvenes españoles de 15 a 29 años, y tras dar a conocer los datos de su segunda edición este 28 de julio, ambas entidades han lanzado #EresÚnica/o, una iniciativa digital que busca reforzar la autoestima de esta parte de la población.

#EresÚnica/o, un punto de encuentro en redes sociales para los jóvenes donde romper su silencio

Para ello, la iniciativa utilizará las redes sociales como eje central de su estrategia de comunicación con el objetivo de que los y las jóvenes utilicen estos canales para poner en valor aquello que les hace únicos, tanto física como psicológicamente, y que se sientan orgullosos de ello.
 
Por medio de diferentes dinámicas, como retos y encuestas, apoyados en las conclusiones del Barómetro, #EresÚnica/o refuerza la idea de que cada uno de ellos es especial en su individualidad, aunque también comparte preocupaciones con los miembros de su generación, a la vez que les invita a romper su silencio y comprender que sus preocupaciones son comunes a muchos otros, evitando así que se sientan solos o incomprendidos. Además, pone a disposición un teléfono (900 16 15 15) y un correo electrónico por si necesitan ayuda.
 
“Hemos analizado la realidad de la juventud española y, con la iniciativa 'Eres Único/a', intentamos, de una manera lúdica, evitar que se obsesionen, que den demasiada importancia a algunas cosas o que se sientan solos e incomprendidos”, ha señalado Lorenzo Cooklin, director general de la Fundación Mutua Madrileña.
 
Para lograr ese objetivo, este programa animará a los jóvenes “a que compartan sus emociones y preocupaciones”, según ha explicado la directora general de Fad, Beatriz Martín Padura, ya que “la adolescencia es el momento en el que todos nos creemos únicos. Pensamos que nuestros afectos, miedos o dudas no los ha sentido nadie antes” lo que puede llevar a las personas de esa edad “a encerrarse en sí mismos”, añade.
 
Estilo de vida saludable

Y es que es en la salud mental donde la percepción de los jóvenes es peor, según el nuevo Barómetro. Casi la mitad de los y las jóvenes españoles (48,9%) considera que ha tenido algún problema de esta índole durante el año pasado, 20 puntos más que en 2017, cuando ese porcentaje se situaba en un 28,4%.

Este dato se ha reflejado en un aumento en la búsqueda de ayuda profesional: 4 de cada 10 jóvenes que declaran tener algún problema de salud mental no ha solicitado ayuda en la segunda edición del estudio, frente  a 5 de cada 10 en 2017. Depresión (39%), ansiedad (37,1%) y trastornos del sueño (14,5%) son los principales trastornos declarados entre los participantes en la encuesta y seis de cada diez reconoce, además, que se automedica.

Futuro laboral, estudios, aspecto físico, satisfacción vital o estrés son otros temas abordados por el barómetro

En cambio, en lo que se refiere a la salud física, cerca de ocho de cada diez jóvenes cree que su estado físico es aceptable, bueno o muy bueno y, en su mayoría, realizan algún tipo de actividad física, el 21,1% varias veces a la semana; un 16,6% varias veces al mes y un 37,3% de forma ocasional. Además, el 64% asegura llevar un estilo de vida muy o bastante saludable, casi el doble que en la anterior edición del estudio; el 42,4% considera que lleva una alimentación muy o bastante sana, y de su estado de salud en general, un 77,5% de los encuestados asegura que es bueno, un porcentaje alto, pero casi 10 puntos por debajo del registrado en 2017.
 
El barómetro de Fundación Mutua Madrileña y Fad también aborda otros importantes motivos de preocupación para los jóvenes, como su futuro laboral o sus estudios, que manifestaron 5 de cada 10 y 1 de cada 4, respectivamente, o lo que los demás piensan de ellos por su aspecto físico, así como lo que sienten en relación con su bienestar, satisfacción vital, estrés, el riesgo y las decisiones vitales.

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