Salud y Bienestar
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“Sin agua no se puede hacer nada”
L. L. M.
Imagine que el doctor que va a asistir su parto se lava las manos con agua sucia, que no dispondrá de baño en todo el proceso, que traerá a un niño al mundo sin agua y jabón en kilómetros a la redonda.
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El desayuno español, a contrarreloj y en solitario
Leonor Lozano
Un alimento integral del grupo de los cereales (preferentemente, pan o cereales con poco azúcar), una fruta (fresca o desecada) y un lácteo (mejor, si es bajo en grasa). Basta con combinar estos tres grupos de alimentos para desayunar de forma equilibrada y según lo que recomiendan los expertos.